在中国,Instagram(IG)无法直接访问,需借助VPN或代理工具翻墙。首先,下载可靠VPN(如ExpressVPN、NordVPN),安装后连接境外服务器(建议选香港、美国等)。成功后,通过应用商店下载Instagram(安卓用户可访问APKMirror等平台获取安装包)。注册时需使用邮箱或手机号(国内号码可能受限,建议用Gmail等境外邮箱)。登录后,可通过搜索、关注好友或热门话题探索内容。注意,频繁切换VPN节点可能导致账号异常,建议保持稳定连接。发布动态时,避免敏感内容以防封号。因网络不稳定,加载图片/视频可能较慢,建议在Wi-Fi环境下使用。
